Vai casar virgem? Torne a lua de mel inesquecível
A lua de mel vai muito além da viagem Quando pensamos em lua de mel, logo vem à mente o destino dos sonhos: praias paradisíacas, resorts luxuosos ou cidades românticas. Mas a verdade é que esse momento vai muito além da viagem em si. Ele marca o início de uma nova etapa da vida a […]
O que a secreção na calcinha quer te dizer?
Quando aparece aquela secreção na calcinha, muitas mulheres logo pensam em sujeira, descuido ou problema de saúde. Mas a verdade é que esse muitas vezes esse muco é uma resposta natural do corpo, e pode ser tanto um sinal de equilíbrio quanto um alerta de que algo não vai bem. Entender os tipos de secreção […]
A importância dos probióticos pra sua saúde íntima
Você sabia que existem bactérias que trabalham todos os dias para proteger sua vagina? Sim, estamos falando dos probióticos, as chamadas “bactérias do bem”. Elas são responsáveis por manter o equilíbrio da flora vaginal, defender contra micro-organismos nocivos e até fortalecer a imunidade íntima. Quando a flora está saudável, o pH vaginal se mantém ácido […]
O que comer para fortalecer sua flora vaginal?
Você já parou pra pensar que o que entra pela sua boca pode afetar o que acontece lá embaixo? Pois é. Sua alimentação impacta diretamente sua saúde íntima, e mais especificamente, a microbiota vaginal. A microbiota é formada por bilhões de bactérias boas, especialmente os lactobacilos, que ajudam a manter o pH equilibrado, combatem fungos […]
Se sente muito apertada? Isso pode ser vaginismo
Você sente como se seu corpo simplesmente travasse na hora da penetração? Ou já tentou e sentiu tanta dor ou ardência logo na entrada que desistiu? Essas sensações não são normais e muito menos “frescura”. A tensão na região íntima pode afetar até 1 em cada 3 mulheres ao longo da vida, mas isso não […]