Coceira, ardência e corrimento branco ou esverdeado em grumos, parecendo leite talhado: esses são os sintomas clássicos da candidíase. Essa infecção é causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida albicans, que já vive naturalmente no nosso corpo, mas pode se multiplicar de forma exagerada em situações como queda de imunidade, alterações hormonais, uso de antibióticos ou excesso de açúcar na alimentação.
Além do tratamento convencional com antifúngicos indicados por um médico, o banho de assento é um grande aliado para aliviar sintomas, diminuir a inflamação e acelerar a recuperação.
Mas atenção: para ter efeito real, é preciso fazer do jeito certo.
1. Higienize vulva e ânus antes
Antes de sentar na bacia com as ervas escolhidas, lave bem a região anal. Isso evita que bactérias da região entrem em contato com a água durante o banho e piorem a irritação.
2. Remova os grumos da Cândida
Durante o banho, use o dedo indicador, de forma delicada, para retirar os grumos esbranquiçados que ficam na entrada ou dentro da vagina. Isso ajuda o chá a alcançar melhor a mucosa e potencializa o efeito calmante.
3. Banho de assento: passo a passo
Prepare o chá:
- Ferva 1 litro de água filtrada.
- Desligue o fogo e adicione 1 a 2 colheres de sopa de ervas calmantes como camomila, calêndula ou barbatimão.
- Abafe por 10 a 15 minutos e coe.
Deixe morno, como temperatura de banho. Evite líquidos muito quentes para não irritar ou queimar a pele sensível. Escolha uma bacia exclusiva para uso íntimo, bem lavada e higienizada.
Sente-se com conforto:
Coloque o chá na bacia, sente-se de forma que cubra toda a vulva e o períneo e permaneça por 10 a 15 minutos. Mantenha a região relaxada. Ao finalizar, não enxágue e seque com toalha macia ou papel, dando leves toques.
Frequência:
1 a 2 vezes ao dia por 3 a 5 dias, sempre com chá fresco preparado na hora.
Minha sugestão é esse Blend de ervas na medida certa com efeito anti inflamatório, calmante e antifúngico que já vem separado na medida certa para o dia e selado a vácuo.
https://www.vagistore.com.br/v-care-banho-de-assento-candidiase
4. E se eu não tiver uma bacia ou não quiser esperar os 15 minutos sentada?
Você pode adaptar com:
- Compressa morna: molhe um algodão quadrado, que você encontra na farmácia e tem o tamanho de um absorvente diário, no chá morno e aplique sobre a vulva por 10 minutos, 3 vezes ao dia.
- Ducha íntima: coloque o chá na duchinha e lave a região delicadamente pelo menos 3 vezes ao dia.Possui um bico para fazer a lavagem dentro do canal também https://www.vagistore.com.br/ducha-intima-portatil
5. Comprimidos de óleo de coco no canal para a noite
Ao deitar, introduza óvulos vaginais de óleo de coco para alivio da coceira e hidratação da mucosa
Para fazer é bem simples:
- Coloque o óleo em forminhas pequenas.
- Leve ao congelador por alguns minutos.
- Introduza bem ao fundo 1 comprimido antes de dormir.
Não use o mesmo óleo de coco da cozinha! Tenha uma embalagem só para isso.
O óleo de coco hidrata, acalma a mucosa e cria um ambiente menos favorável à proliferação do fungo. https://www.vagistore.com.br/higiene-intima/oleo-de-coco-sache
6. Óleo de coco com melaleuca na vulva para o dia a dia
Para manutenção após o banho, o óleo de coco com melaleuca é uma opção para uso externo diário. Ajuda a hidratar, a manter o equilíbrio da flora e traz ação antimicrobiana natural. https://www.vagistore.com.br/oleo-calmante-feel
7. Outros cuidados importantes
- Durma sem calcinha
- Troque roupas úmidas rapidamente (como biquíni ou roupa de academia).
- Reduza açúcares, carboidrato industrializado e álcool
- Consuma probióticos (como kefir e iogurte natural) para fortalecer a flora vaginal.
Saiba mais sobre candidíase no post: https://vagi.com.br/candidiase-que-se-repete-que-habitos-mudar/
