Vulva e Vagina são a mesma coisa?
A resposta é simples: não. Mas a história por trás dessa confusão é mais longa. A vagina é o canal interno, um tubo muscular e elástico que conecta a parte externa do corpo (vulva) ao colo do útero. É por ela que o sangue menstrual sai, que a penetração acontece e por onde o bebê […]
Banho de assento para candidíase: passo a passo para aliviar a coceira e acelerar a recuperação
Coceira, ardência e corrimento branco ou esverdeado em grumos, parecendo leite talhado: esses são os sintomas clássicos da candidíase. Essa infecção é causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida albicans, que já vive naturalmente no nosso corpo, mas pode se multiplicar de forma exagerada em situações como queda de imunidade, alterações hormonais, uso de antibióticos […]
Candidíase que se repete: que hábitos mudar?
Se você já tratou candidíase uma, duas, três vezes… e ela sempre volta, é hora de olhar além do remédio.A saúde da sua microbiota íntima é resultado de um conjunto de fatores, e não apenas da alimentação. A candidíase é causada por um fungo, que naturalmente vive no nosso corpo, por isso até criança pode […]
O que comer para fortalecer sua flora vaginal?
Você já parou pra pensar que o que entra pela sua boca pode afetar o que acontece lá embaixo? Pois é. Sua alimentação impacta diretamente sua saúde íntima, e mais especificamente, a microbiota vaginal. A microbiota é formada por bilhões de bactérias boas, especialmente os lactobacilos, que ajudam a manter o pH equilibrado, combatem fungos […]
Sabonete de corpo na região íntima? Melhor repensar!
Essa é uma dúvida que quase toda mulher já teve e que ainda gera muita confusão. A resposta é clara: não é indicado usar sabonete comum na sua vulva. A pele da região íntima é mais fina, sensível e possui um pH mais ácido (entre 4 e 5) diferente do que o restante do corpo. Além […]