Seu Prazer virou Ciência
Durante muito tempo, falar de sexo era visto como algo “menor” dentro da medicina e da ciência. Mas uma onda de pesquisas recentes mostra que a saúde sexual ganhou espaço. Revisões bibliométricas (análises de milhares de artigos publicados em todo o mundo) revelam que nunca se falou tanto sobre prazer, corpo e intimidade. E não […]
Medo de pegar uma IST transando?
As Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), antes chamadas de DSTs, continuam cercadas de desinformação. De um lado, existem avanços incríveis em vacinas, testes rápidos e medicamentos como a PrEP para evitar contaminação. De outro, ainda ouvimos frases como: Esses mitos não apenas não são verdadeiros, como também aumentam o risco de transmissão, já que fazem com […]
Verruguinhas íntimas! Já apareceu aí?
O HPV é um dos vírus sexualmente transmissíveis mais comuns do mundo. Muitas mulheres têm contato com ele em algum momento da vida, e, na maioria dos casos, o corpo consegue eliminar sozinho em até 2 anos da transmissão. Mas quando a infecção persiste, pode causar verrugas genitais e até evoluir para lesões precursoras de […]
Infecção urinária: sintomas, cuidados e os mitos
A infecção urinária é uma velha conhecida de muitas mulheres. Basta sentir aquela vontade de ir ao banheiro toda hora, a ardência ao urinar ou um incômodo na região pélvica que já vem o alerta: será que estou com infecção?Apesar de comum, esse problema ainda é cercado de mitos e mal-entendidos que deixam a prevenção […]
Banhos quentes no inverno: riscos para a vulva e vagina que você precisa conhecer
Banho quente: um alívio que pode custar caro No frio, a primeira coisa que muitas mulheres fazem é aumentar a temperatura do chuveiro. A sensação imediata de conforto é deliciosa, mas a longo prazo pode trazer problemas para a saúde íntima.Enquanto no verão a água do chuveiro varia entre 23 °C e 29 °C, no […]
O que a secreção na calcinha quer te dizer?
Quando aparece aquela secreção na calcinha, muitas mulheres logo pensam em sujeira, descuido ou problema de saúde. Mas a verdade é que esse muitas vezes esse muco é uma resposta natural do corpo, e pode ser tanto um sinal de equilíbrio quanto um alerta de que algo não vai bem. Entender os tipos de secreção […]
A importância dos probióticos pra sua saúde íntima
Você sabia que existem bactérias que trabalham todos os dias para proteger sua vagina? Sim, estamos falando dos probióticos, as chamadas “bactérias do bem”. Elas são responsáveis por manter o equilíbrio da flora vaginal, defender contra micro-organismos nocivos e até fortalecer a imunidade íntima. Quando a flora está saudável, o pH vaginal se mantém ácido […]
Como ficar mais molhada naturalmente?
A lubrificação vaginal é muito mais do que um detalhe da relação sexual: ela é um sinal de saúde íntima, equilíbrio hormonal e excitação real. Quando não acontece como deveria, além do desconforto, pode trazer insegurança e até dor no momento da penetração. E antes que você pense que isso só acontece com mulheres na […]
Dormir sem calcinha: o segredo simples para evitar infecções e desconfortos.
Dormir sem calcinha é mais do que um ato de liberdade: é também um hábito poderoso para a saúde íntima da mulher. Durante o dia, nossa vulva passa horas abafada em roupas apertadas, calcinhas de tecidos sintéticos, absorventes, protetores diários ou biquínis molhados. Esse ambiente úmido e pouco ventilado favorece o crescimento de fungos e […]
Vulva e Vagina são a mesma coisa?
A resposta é simples: não. Mas a história por trás dessa confusão é mais longa. A vagina é o canal interno, um tubo muscular e elástico que conecta a parte externa do corpo (vulva) ao colo do útero. É por ela que o sangue menstrual sai, que a penetração acontece e por onde o bebê […]