Quando apresentar o pompoar para minha filha?
Muitas mães de meninas me procuram com a mesma dúvida:“Vagi, quando devo falar sobre pompoarismo com a minha filha? Não quero que ela descubra pelos outros, mas também não sei se é cedo demais.” Por isso, é importante que a primeira referência venha de casa, com uma conversa sincera, sem tabu e com muito acolhimento. […]
Contrai e Sugar! Conheça a fundo o pompoar.
O pompoarismo é uma prática que atravessa séculos e culturas. Muitas vezes visto apenas como técnica sexual, hoje sabemos que seus benefícios vão muito além da cama. Origens milenares O pompoarismo tem registros de mais de 3 mil anos. Na Índia, já se falava em exercícios para fortalecer a região pélvica como parte das práticas […]
Pratique pompoar e ative sua libido!
Quando se fala em pompoarismo, a primeira coisa que muita gente pensa é em prazer sexual. Sim, ele intensifica orgasmos, melhora a penetração e dá novas possibilidades de movimento. Mas o pompoar vai muito além da cama: é também um ato profundo de autocuidado emocional e uma ferramenta para se reconectar consigo mesma. O corpo […]
O pompoar vai te salvar da frouxidão intima!
Muitas mulheres ainda associam o pompoarismo apenas ao prazer sexual. Mas a verdade é que essa prática é muito mais do que um recurso erótico: ela é uma ferramenta poderosa de prevenção em saúde íntima, ajudando a evitar desconfortos comuns do envelhecimento, melhorando a qualidade de vida e até funcionando como uma verdadeira “plástica natural” […]
Como gozar a 2 com o pompoar 🔥
Você já ouviu falar que o pompoarismo pode transformar não só a sua vida íntima, mas também a do casal? Pois é! Essa prática milenar, que trabalha a musculatura do assoalho pélvico, vai muito além do fortalecimento físico: ela é um verdadeiro convite para aumentar a conexão, intimidade e prazer a dois. Sensações diferentes na […]
Pratique pompoar 3x na semana e tenha esses resultados!
Quando falamos em pompoar, muita gente pensa apenas em dar mais prazer na hora H. Mas a verdade é que esse treino íntimo é muito mais amplo: ele impacta saúde, prazer, autoestima e até sua rotina fora do quarto. O pompoarismo é, na prática, um exercício de fortalecimento do assoalho pélvico, músculos que sustentam útero, […]
Orgasmo com exercícios: por que sua vulva pulsa na academia?
Você já estava lá, firme na prancha ou na cadeira abdutora, quando de repente sentiu sua vulva pulsar, o coração acelerar e até aquela sensação de quase-orgasmo? Pois é, isso acontece, e tem até nome: coreorgasmo. Sim, é possível ter prazer e até chegar ao clímax durante o treino. E antes que você se pergunte […]
Pompoarismo com vibrador: pode?
Pode sim! E pode ser uma delícia Muita mulher procuram o pompoar com o objetivo de massagear o pênis do parceiro com movimentos de ordenhar… chupitar…pulsar… Mas o que muitas não sabem é que o pompoar é fundamental para nossa excitação, satisfação e orgasmos! E já que faz tão bem pro nosso prazer, porque não […]
Pompoarismo: por onde começar e o que esperar
Você já ouviu falar de pompoarismo, mas ainda não sabe se é pra você?Essa prática milenar, nascida na Ásia e popularizada no Brasil nas últimas décadas, é muito mais do que “malabarismos” na hora H. O pompoarismo é um treino para os músculos do assoalho pélvico, responsáveis por sustentar bexiga, útero e intestino, controlar funções […]
Pompoarismo ajuda no orgasmo?
SIM. E muito mais do que você imagina. O orgasmo não depende só de excitação. Ele também está ligado à musculatura, circulação e consciência corporal. E o pompoarismo, a prática de contrair e relaxar os músculos do assoalho pélvico, atua exatamente nesses pontos. Se você quer ter orgasmos mais intensos, sensações mais profundas e até […]