O que comer para fortalecer sua flora vaginal?
Você já parou pra pensar que o que entra pela sua boca pode afetar o que acontece lá embaixo? Pois é. Sua alimentação impacta diretamente sua saúde íntima, e mais especificamente, a microbiota vaginal. A microbiota é formada por bilhões de bactérias boas, especialmente os lactobacilos, que ajudam a manter o pH equilibrado, combatem fungos […]
